Monika Dzikowska
Psychoterapia | Seksuologia | Terapia par
Poprzez psychoterapię i terapię seksuologiczną wspieram kobiety oraz pary w odbudowie więzi w związku, leczeniu psychogennego bólu intymnego oraz przygotowaniu do nowych ról życiowych.
W codziennej praktyce łączę wiedzę z zakresu seksuologii klinicznej, psychoterapii i neuropsychologii, pracując nad przyczynami problemu – nie tylko nad jego objawami. Precyzyjnie analizujemy mechanizmy blokujące Twój komfort fizyczny i psychiczny, rozbrajając napięcia w ciele oraz utrwalone schematy w relacji.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z bolesnym współżyciem, skomplikowanym leczeniem niepłodności, czy uwięzieniem w nawracających konfliktach z partnerem – oferuję Ci konkretne, oparte na dowodach wsparcie.
Prowadzę procesy terapeutyczne nastawione na realną zmianę: odzyskanie ciała bez bólu, odbudowę zaufania i wypracowanie dojrzałej komunikacji w związku.
Główne formy mojej pracy klinicznej
- Zmagasz się z bolesnością intymną, dyskomfortem lub napięciem w obrębie miednicy i szukasz przyczyn leżących na styku ciała i psychiki.
- Tkwicie z partnerem w nawracającym kryzysie, potrzebujecie wypracować nowe sposoby rozmowy lub funkcjonowania w Waszej relacji.
- Planujesz ciążę lub jesteś w trakcie leczenia niepłodności, a towarzyszące temu obciążenie emocjonalne i lęk przed zmianą wywołują trudne do udźwignięcia napięcie.
- Poszukujesz specjalistycznej psychoterapii (indywidualnej, seksuologicznej lub terapii uzależnień i zachowań kompulsywnych), opartej na dowodach naukowych (EBM).
- Chcesz w profesjonalnych warunkach skonsultować swój problem i zobaczyć, jak psychoterapia może przełożyć się na realną zmianę w Twoim życiu.
- Zmagasz się z bolesnością intymną, dyskomfortem lub napięciem w obrębie miednicy i szukasz przyczyn leżących na styku ciała i psychiki.
- Tkwicie z partnerem w nawracającym kryzysie, potrzebujecie wypracować nowe sposoby rozmowy lub funkcjonowania w Waszej relacji.
- Planujesz ciążę lub jesteś w trakcie leczenia niepłodności, a towarzyszące temu obciążenie emocjonalne i lęk przed zmianą wywołują trudne do udźwignięcia napięcie.
- Poszukujesz specjalistycznej psychoterapii (indywidualnej, seksuologicznej lub terapii uzależnień i zachowań kompulsywnych), opartej na dowodach naukowych (EBM).
- Chcesz w profesjonalnych warunkach skonsultować swój problem i zobaczyć, jak psychoterapia może przełożyć się na realną zmianę w Twoim życiu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak umówić się na konsultację seksuologiczną lub psychoterapię w Warszawie lub online?
Rezerwacji wizyty można dokonać wygodnie poprzez nasz całodobowy kalendarz rezerwacji online, formularz kontaktowy dostępny na stronie lub telefonicznie. Oferujemy stacjonarne konsultacje psychologiczne, psychoterapeutyczne, diagnostyczne i seksuologiczne w dyskretnej i kameralnej Poradni w Warszawie, a także profesjonalną psychoterapię online dedykowaną osobom przebywającym za granicą lub preferującym elastyczną formę spotkań.
Gdzie mieści się gabinet psychoterapeutyczny i seksuologiczny w Warszawie?
Nasz gabinet usytuowany jest w dogodnej lokalizacji w Warszawie (Mokotów, Centrum), w kameralnym i zapewniającym prywatność budynku. Miejsce jest dobrze skomunikowane z każdą dzielnicą Warszawy (bliskość stacji metra oraz przystanków komunikacji miejskiej) i oferuje dostęp do miejsc parkingowych. Dokładny adres oraz wskazówki dojazdu znajdują się w zakładce Kontakt.
Czy psychoterapia i konsultacje seksuologiczne online są tak samo skuteczne jak wizyty stacjonarne?
Tak. Badania kliniczne jednoznacznie potwierdzają, że psychoterapia indywidualna oraz doradztwo seksuologiczne prowadzone w formie wideo-konsultacji wykazują równorzędną skuteczność do terapii w gabinecie stacjonarnym. Spotkania online odbywają się za pośrednictwem szyfrowanych połączeń, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo danych i komfort rozmowy.
Z jakimi zaburzeniami i problemami należy zgłosić się do seksuologa
Pomoc seksuologiczna jest wskazana w przypadku wystąpienia trudności takich jak: spadek lub utrata libido, zaburzenia erekcji, przedwczesny lub opóźniony wytrysk, zaburzenia lub brak odczuwania przyjemności, ból podczas stosunku (pochwica, dyspareunia), uzależnienie od zachowań seksualnych (seksoholizm) oraz uzależnienie od pornografii, a także przy braku akceptacji własnej seksualności czy kryzysach relacyjnych w sferze intymnej.
Jak przebiega i jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychoterapeuty lub seksuologa?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji diagnostycznej. Terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący zgłaszanych trudności, dotychczasowego funkcjonowania oraz oczekiwań wobec leczenia. Wizyta nie wymaga specjalnego przygotowania. Jeśli posiadają Państwo aktualne wyniki badań laboratoryjnych lub dokumentację od lekarza psychiatry, urologa bądź ginekologa, warto przedłożyć je podczas konsultacji.
Czy na terapię par i małżeństw do seksuologa należy zgłosić się razem?
W przypadku problemów rzutujących na relację i życie intymne obojga partnerów zalecana jest wspólna terapia par. Diagnostykę i leczenie można jednak rozpocząć od indywidualnej konsultacji seksuologicznej jednego z partnerów. Jeśli zajdzie taka potrzeba, w kolejnych etapach procesu terapeutycznego do spotkań dołącza druga osoba. Zazwyczaj w parze jedna strona wychodzi z inicjatywą podjęcia terapii i to ona nawiązuje pierwszy kontakt.
Ile kosztuje prywatna wizyta u seksuologa i psychoterapeuty w Warszawie?
Koszt świadczeń jest uzależniony od formy oraz czasu trwania spotkania. Indywidualna konsultacja seksuologiczna lub sesja psychoterapii (50 minut) wynosi 250 zł, natomiast terapia par i małżeństw (90 minut) to koszt 400 zł. Cennik jest jednolity zarówno dla wizyt stacjonarnych w warszawskim gabinecie, jak i dla konsultacji w formie online.
Czy przebieg psychoterapii i poradnictwa seksuologicznego jest objęty tajemnicą zawodową?
Tak. Wszystkie konsultacje realizowane są z zachowaniem najwyższych standardów etycznych. Nas, jako dyplomowanych i certyfikowanych specjalistów, obowiązuje bezwzględna tajemnica zawodowa oraz przepisy o ochronie danych osobowych. Gwarantujemy pełną poufność, dyskrecję oraz przestrzeń pozbawioną oceniania. Wyjątek w tym zakresie stanowi prawomocne postanowienie sądu w postępowaniu karnym, zwalniające specjalistę z tajemnicy i obligujące do ujawnienia informacji w żądanym zakresie.
le trwa psychoterapia oraz leczenie zaburzeń seksuologicznych?
Czas trwania procesu leczenia jest dobierany indywidualnie do potrzeb pacjenta. Krótkoterminowa terapia seksuologiczna lub interwencja w kryzysie może objąć od kilku do kilkunastu spotkań. W przypadku utrwalonych zaburzeń emocjonalnych, zaburzeń lękowych czy pracy nad złożonymi traumami zalecana jest dłuższa lub długoterminowa psychoterapia indywidualna.
W jakich nurtach psychoterapeutycznych pracujecie w gabinecie?
W pracy terapeutycznej stosujemy wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności (EBM – Evidence-Based Medicine). Korzystamy z założeń terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, podejścia integracyjnego oraz terapii systemowej. Metodologia i techniki pracy są zawsze precyzyjnie dostosowywane do specyfiki problemu psychologicznego lub seksuologicznego, z którym zgłasza się pacjent.
